Name

Name

clinicspa

Personal details

Short Bio

Thực hiện ngay những điều sau đây nếu muốn ngăn ngừa lão hóa cho da

Thông thường, phụ nữ khi bước sang độ tuổi 30 thường đứng trước nhiều vấn đề về lão hóa da như xuất hiện nếp nhăn, các vùng da chảy xệ hay bị nám và tàn nhang. Điều này khiến các chị em luôn cảm thấy tự ti và rất ngại giao tiếp. Để có thể khắc phục được tình trạng này ngoài việc tham khảo các phương pháp điều trị lão hóa da như Tiêm trẻ hóa da Filler Hyaluronic Acid cùng Dr. Huệ Clinic & Spa thì bạn cũng cần duy trì cho mình những thói quen chăm sóc da tốt để duy trì được một làn da mịn màng, bất chấp tuổi tác. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây nhé!

Đánh bay mọi dấu hiệu lão hóa cho làn da

Làm sạch mặt vào buổi sáng và buổi tối

Hai thời điểm quan trọng nhất để bạn làm sạch da mặt của mình đó chính là buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối sau khi về nhà. Bởi lẽ, vào buổi sáng sau khi ngủ dậy, da mặt của bạn sẽ sản sinh khá nhiều dầu sau một đêm dài. Cũng tương tự như vậy, một ngày học tập và làm việc dài sau khi trở về nhà, da mặt của bạn sẽ chứa rất nhiều bụi bẩn, vi khuẩn, chưa kể đến kem chống nắng cùng các lớp trang điểm trên da. Lúc này, bạn cần phải làm sạch mặt để các lỗ chân lông trên da được thông thoáng cũng như loại bỏ các tạp chất trên da, tránh các hiện tượng bí tắc, dễ nổi mụn cho da. Cũng đừng quên giữ thói quen tẩy da chết cho da từ 1-2 lần/tuần để nhanh chóng loại bỏ các lớp da chết có trên da nhé!

Sử dụng vitamin A và các dẫn xuất vitamin A

Vitamin A và các dẫn xuất Retinoids từ vitamin A theo nghiên cứu được xem là một nền tảng rất quan trọng cho quy trình chống lão hóa. Chúng có vai trò giúp tái tạo tế bào da, bổ sung collagen, củng cố kết cấu da, giảm thâm, trị được mụn, giúp xóa mờ các nếp nhăn, đem lại một làn da săn chắc. Đối với vitamin A, bạn có thể cung cấp trực tiếp bằng thuốc hoặc nếu muốn thân thiện hơn với cơ thể thì có thể bổ sung thông qua các thực phẩm giàu vitamin A. Còn đối với các dẫn xuất của vitamin A thường rất có hiệu quả cho quá trình chống lão hóa tuy nhiên thường sẽ rất dễ gây kích ứng nhẹ cho da. Nên nếu muốn đảm bảo, bạn cần sử dụng kem chống nắng hằng ngày để chống các kích ứng cho da. Nếu kiên trì với thói quen này thì bạn sẽ nhanh chóng nhận được một kết quả vô cùng xứng đáng cho làn da của mình đấy! Ngoài ra, bạn có thể tham khảo Phương pháp tiêm trẻ hóa da tuyết drhueclinic.vn, phương pháp giúp trẻ hóa làn da đang được nhiều chị em hiện nay lựa chọn.

Ưu tiên sử dụng kem chống nắng

Có thể nói kem chống nắng được xem là vật bất li thân của nhiều chị em phụ nữ, giúp ngăn ngừa hiệu quả tác hại của tia UV có trong ánh nắng mặt trời đến làn da, một trong những nguyên nhân tác động gây lão hóa da. Đối với việc lựa chọn kem chống nắng, bạn nên sử dụng các sản phẩm có độ SPF ít nhất là 30, khuyến khích dùng các loại có chứa oxit kẽm hay titanium dioxide bởi có hiệu quả rất tốt cho da.

Đừng để lão hóa da làm bạn thiếu tự tin

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học

Một làn da mịn màng, trẻ hóa còn xuất phát từ chế độ ăn uống hợp lí với nhiều dưỡng chất tốt cho da. Để ngăn ngừa quá trình lão hóa da, ngoài những dưỡng chất thiết yếu, bạn nên lựa chọn các thực phẩm giàu omega-3, các chất chống oxy hóa như cá hồi, dầu oliu, hạnh nhân, quả óc chó,… để giúp giảm thiểu thiệt hại, giữ cho làn da của bạn luôn căng mịn, khỏe mạnh và ít nếp nhăn.

Thường xuyên dưỡng ẩm cho da

Việc dưỡng ẩm cho da được xem là vô cùng quan trọng bởi điều này luôn đảm bảo da có một độ ẩm nhất định, luôn mềm mại và mịn màng, một trong những điều giúp giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn. Để làm được điều này, bạn cần uống nước đầy đủ, bổ sung nước từ rau quả cũng như sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp cho da.

Nói không với các chất kích thích

Có thể nói một trong những nguyên nhân khiến da mặt của bạn bị lão hóa nhanh chóng đó chính là việc sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, rượu bia, cà phê,… quá nhiều. Các sản phẩm này sẽ khiến da của bạn dễ bị khô, nhanh chóng xuất hiện nếp nhăn và khiến làn da trở nên thiếu sức sống. Chính vì vậy, để sở hữu một làn da trẻ hóa, mịn màng thì bạn nên tập thói quen không sử dụng hoặc hạn chế sử dụng những sản phẩm kích thích này nhé!

Để nhanh chóng sở hữu một làn da mịn màng, trắng sáng, đánh bay mọi hiện tượng lão hóa thì bạn cũng nên tham khảo các phương pháp làm đẹp tại các thẩm mỹ viện. Dr Huệ Clinic & Spa tiêm trẻ hóa da mặt trắng da an toàn tốt nhất với hơn 15 năm hoạt động trong ngành, đây chắc chắn là một trong những địa điểm làm đẹp đáng tin cậy mà chị em không nên bỏ qua đấy. Đến với Dr Huệ Clinic & Spa để nhanh chóng sở hữu một làn da tuyệt đẹp nhé!

History

Member for

7 years 7 months